Mùa đông bạn nhất định phải làm 2 món thức uống bổ dưỡng này

13 - 11/01/2018 - 01:05:16 - Sức khỏe

Mùa đông này đừng bỏ qua 2 thức uống vô cùng bổ dưỡng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể sau đây nhé!

Xem thêm:

Xem thêm: khoan cắt bê tôngkhoan cắt bê tông hà nộikhoan rút lõi bê tôngkhoan rút lõi bê tông hà nộigiá khoan cắt bê tônggiá khoan rút lõi bê tôngkhoan cắt bê tông các tỉnh

1. Sữa nghệ:

Nguyên liệu

250ml sữa tươi

1/4 thìa cà phê bột nghệ

1 thìa cà phê mật ong

Cách làm

Bước 1
Bước 1

Cho sữa vào nồi, đun nóng khoảng 3 - 4 phút cho tới khi phần bọt sữa xuất hiện lăn tăn ở xung quanh thành nồi.

Bước 2
Bước 2

Lúc này cho bột nghệ vào.

Bước 3
Bước 3

Khuấy đều lên, sau đó tắt bếp, đổ sữa nghệ qua rây để lọc bỏ cặn nếu có. Sau đó cho 1 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều.

Rót sữa nghệ ra ly, dùng nóng. Sữa nghệ sẽ giúp bạn giải quyết những cơn ho, chữa cảm lạnh đồng thời tăng cường hệ miễn dịch trong những ngày thời tiết khắc nghiệt đấy.

2. Sữa gừng

Nguyên liệu:

250ml sữa tươi

1 thìa cà phê đường nâu

1/4 thìa cà phê bột gừng

1/4 thìa cà phê hạt tiêu bột

Cách làm:

Bước 1
Bước 1

Đun nóng sữa tươi, khi thấy sôi lăn tăn thì cho đường nâu vào khuấy đều. Sau đó cho bột gừng và bột hạt tiêu vào khuấy tiếp.

Bước 2
Bước 2

Tắt bếp, đổ sữa gừng qua rây để lọc bỏ cặn nếu có.

Rót sữa gừng ra ly dùng nóng. Chỉ cần một ly sữa gừng thơm ấm này sẽ giúp bạn cảm thấy mùa đông bớt lạnh lẽo, xua đi những cơn cảm lạnh khó chịu đấy nhé!

Mùa đông nhất định phải có 2 thức uống ngon miệng bổ dưỡng này trong nhà nhé!
Mùa đông nhất định phải có 2 thức uống ngon miệng bổ dưỡng này trong nhà nhé!

Theo sharmispassions/aFamily

Từ khóa: khoan cắt bê tôngkhoan cắt bê tông hà nộikhoan rút lõi bê tôngkhoan rút lõi bê tông hà nộigiá khoan cắt bê tônggiá khoan rút lõi bê tôngkhoan cắt bê tông các tỉnh

Bài viết khác